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Monday, February 9, 2009

失眠

最近不知怎么了
老是失眠
睡不着
一点睡意也没有
却什么也不想做

天啊!!!!

6 bless of words:

烂苹果~乐 said...

你会失眠是想太多东西吧?
尽量别想太多吧..
关上你的眼睛..
好好地让自己休息..
要不然就开一些温柔的歌..
有助于睡眠哦..

ant said...

喝点牛奶再去睡吧!
睡前把一切杂念先抛开
有问题就留到隔天再想吧!
这样隔天才有精神去做你想做的事

LiangZ said...

[ant]
可是隔天还要想回昨天的问题…
那怎么能在隔天做好要做的事呢??
哈哈哈!

抱歉,特地来踩你场的!哈哈哈!

ant said...

haha!!!没办法啦!不可以耽误睡眠时间?当睡意走了以后,就很难再要它倒回来了。

还有,我想提醒的是不要因失眠而忧虑。因为忧虑对你的伤害远远超过失眠本身。要记得哦!昨天才刚从书里读到的。。。哈哈!

~不温柔の雨~ said...

闭上眼睛,然后一直深呼吸,你会不知不觉中睡着...

乐在琪中 said...

各位:
谢谢你们的建议..我会试试看...
不过,今晚,我又失眠的啦!!
唉...孤单的情人节...