最近不知怎么了
老是失眠
睡不着
一点睡意也没有
却什么也不想做
天啊!!!!
大结局的前言
3 months ago
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小七是个粗鲁活泼没有形象的女孩..但小七要活出自己的故事里,诉说着se7en的成长岁月。这是小七，一个人的故事。
About Me
- 小七
- Miri, Sarawak, Malaysia
- 琪和七有着一样的谐音。那么，在这里我叫做小七,25.部落格是我的家，我尽可能在这里留下生活的足迹，好证明自己没有虚度光阴过。 我是小小的物理治疗系二年级生。学习如何帮助别人，和真诚地对待每一个人。 基本上，我热爱美食。我抗拒不了美味，但又懒惰减肥。所以，是有一点圆圆的啦～ 好了，不说了。自己看部落格，就能了解我多一些了。
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6 bless of words:
你会失眠是想太多东西吧?
尽量别想太多吧..
关上你的眼睛..
好好地让自己休息..
要不然就开一些温柔的歌..
有助于睡眠哦..
喝点牛奶再去睡吧！
睡前把一切杂念先抛开
有问题就留到隔天再想吧！
这样隔天才有精神去做你想做的事
[ant]
可是隔天还要想回昨天的问题…
那怎么能在隔天做好要做的事呢？？
哈哈哈！
抱歉，特地来踩你场的！哈哈哈！
haha!!!没办法啦！不可以耽误睡眠时间？当睡意走了以后，就很难再要它倒回来了。
还有，我想提醒的是不要因失眠而忧虑。因为忧虑对你的伤害远远超过失眠本身。要记得哦！昨天才刚从书里读到的。。。哈哈！
闭上眼睛，然后一直深呼吸，你会不知不觉中睡着...
各位:
谢谢你们的建议..我会试试看...
不过,今晚,我又失眠的啦!!
唉...孤单的情人节...
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